Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

Некоторые здоровые продукты могут на самом деле иметь больше калорий, чем вы ожидаете. Поэтому независимо от того, как интенсивно вы тренируетесь в тренажерном зале, вы не будете терять вес. Это потому, что контроль порций является важной частью процесса потери веса. Тем не менее, взвешивание вашей еды — не лучший способ.

Мы покажем вам, как выглядит 100 калорий в некоторых ваших любимых продуктах. Узнайте быстро, какие из ваших любимых продуктов разочаруют вас, а какие могут остаться в вашем рационе.

19 ФОТО

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

1. Греческий йогурт.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

2. Вареные яйца.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

3. Бекон.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

4. Круассан.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

5. Клубника.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

6. Чизбургер.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

7. Пицца.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

8. Куриная грудка.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

9. Тирамису.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

10. Мороженое.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

11. Фруктовый лед.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

12. Орео.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

13. Пончик.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

14. Попкорн.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

15. Ореховая смесь.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

16. Газировка.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

17. Капучино.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

18. Шоколадное молоко.

Как выглядят 100 калорий в 19 популярных продуктах

19. Вода.

Смот­ри­те так­же:  10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали
Живая планета
Добавить комментарий