Весенний отдых на море, это хорошая возможность расслабиться, отвлечься от повседневных проблем и, конечно, приобрести массу восхитительных впечатлений и толику здоровья.
Инструкция
1 Морской воздух насыщен озоном и большим содержанием йода. Молекулы воздуха, особенно после приливов и шторма, ионизируются, поэтому действуют на организм человека, как успокаивающее средство для нервной системы, укрепляют сердце, сосуды, органы дыхания. Только морской воздух насыщен мельчайшими капельками воды, которая содержит соли и фитонциды морских водорослей. Такой состав является естественной ингаляцией для дыхательных путей и оказывает прекрасное потрясающее воздействие на кожу. Весенний морской воздух насыщен минералами, хорошо увлажняет кожу лица и тела и делает ее более эластичной. Многие семьи устраиваются в палатках вблизи моря для отдыха, путешествуют «дикарями». Этой категории путешественников обеспечена максимальная польза от отпуска.
2 Время, проведенное на берегу, моря стимулируют процессы в организме и поэтому у человека не только повышается настроение и тонус организма, морской весенний воздух очищает легкие от загазованного городского смога, чистит бронхи и стимулирует работу мозга. При дыхании морским воздухом нужно, чтобы человек насытился микроэлементами. Укрепляется иммунная система, улучшается кровоток и работа сердечно-сосудистой системы, человек не будет болеть в течение года респираторными заболеваниями.
3 Морской весенний воздух — это настоящий источник здоровья для человека. Ежедневные прогулки по морскому берегу способны принести нашему организму гораздо больше пользы, чем посещения врача и прием лекарств. Наиболее подходящее время для прогулки по берегу — утренние и вечерние часы.
